Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Alguns alimentos colaboram para a perda de colágeno e aparecimento de rugas. Fuja deles!
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
Segundo a pesquisa, comer batata frita de maneira frequente e excessiva pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão
Médico gastroenterologista explica o que pode causar esses desconfortos
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
Embora este alimento traga muitos benefícios à saúde, existe um tipo dele que pode trazer alguns malefícios
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
O xilitol é um substituto natural para o açúcar, com inúmeras vantagens, como o fato de ser menos calórico
Especialistas explicam qual a relação entre a prática de atividade física e o envelhecimento da pele
A dieta com redução do consumo de carboidratos virou moda e é cada vez maior o número de pessoas que aderem a este tipo de alimentação
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca
A primeira-dama perdeu entre oito e 10 quilos depois que passou a reduzir o consumo de carboidratos e a usar Ozempic
Você tem sentido a memória ruim? Após quadros de doenças inflamatórias, como a Covid-19, por exemplo, é possível que isso ocorra
Mudança busca padronizar e garantir qualidade e segurança às categorias do produto cozido, superior, tenro e de aves
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Manter o peso nem sempre é fácil, é algo que você consegue com um conjunto de hábitos saudáveis
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?