Além de ser uma grande fonte de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias é um poderoso suplemento alimentar
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
No dia 4 de março, data que visa conscientizar a população sobre um dos mais preocupantes problemas de saúde do século XX
A pesquisa é parte do pós-doutorado do educador físico Carlos Henrique Grossi Sponton, realizado com apoio da FAPESP
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
Nutricionista lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D
Com simples alterações em nossos hábitos é possível alcançar expressivos e importantes resultados para a nossa saúde, que resulta em uma melhor qualidade de vida, com maior disposição e energia
Psicóloga analisa as formas de distração que estão em alta e ressalta ainda como procurar o verdadeiro bem-estar para conseguir sorrir sempre
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos cabelos, entre inúmeros benefícios
Leguminosa ajuda a regular o intestino, diminui os níveis de colesterol no sangue e induz à saciedade
Apesar de ser a segunda causa de morte no Brasil¹, doença ainda gera dúvidas sobre prevenção, tratamento e impactos na vida das pessoas
O caju veio da Amazônia e se adaptou muito bem ao Piauí
Também retardam a sensação de fome, uma vantagem para quem está de olho na balança
O presidente dos EUA e a mulher, Melania, estão infetados com coronavírus. Ambos fazem parte de grupos de risco. Saiba porquê.
Presidente disse que havia entrado em quarentena após uma de suas assessoras mais próximas ter contraído a doença; médico da Casa Branca diz que o casal está bem e que Trump deve continuar a desempenhar suas funções
Nutricionista fala como o consumo desses grãos contribui para uma alimentação diversificada e nutritiva
Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
Multifuncional, extrato da semente torrada e moída auxilia na perda de peso, alivia dores de cabeça e melhora o desempenho nos exercícios
A índia Michelle Rocha ensina três receitas de infusões que vão ajudar a diminuir a TPM, Ansiedade e ajudar na retenção de líquidos
Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
A data marca 14 anos da morte do ciclista brasiliense Pedro Davison
Estudos comprovam que a ansiedade leva à compulsão alimentar
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Como a influência dos planetas pode ajudar a descobrir a área da saúde que precisa de mais atenção