O resultado não poderia ser mais divertido.
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Dormir bem é essencial e deveria ser natural
A genética é responsável por 75% dos casos, sendo que, caso um dos pais tenha tido o transtorno, a chance de o filho ter é de 44%
Cantora procurou ajuda de profissionais para ajudar no seu emagrecimento
O transtorno é a causa mais comum de interrupção do sono em adultos, independentemente da idade ou sexo
Fatores como privação do sono, desidratação e esforço físico excessivo podem levar ao agravamento de doenças.
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
Não que seja necessário, mas apresentamos alguns motivos científicos para manter uma vida sexual ativa – já sabe, o prazer é todo seu!
A ação preventiva tem foco no feriado do carnaval que se aproxima
Os pesquisadores reuniram 90 voluntários, que foram divididos em 3 grupos
Nada como um bom banho para recuperar o ânimo, melhorar o humor e dar uma cara nova
Atingir o orgasmo pode ser um desafio
Livros para brincar e ler que trazem interações
Especialistas dão dicas sobre quais são os melhores momentos
A insônia é um problema enfrentado por muitas pessoas.
O calor tá de matar, né? E você já tá irritado? Então, veja dicas
Preparação dos estudantes deve começar uma semana antes
Um dos principais vilões do sono é a alimentação noturna.
A posição de conchinha é uma ótima pedida para o sexo matinal
Conheça alguns usos do limão que pouca gente conhece:
Acorde o parceiro com uma boa sessão de sexo oral
Isso vai treinar seu cérebro a ser mais positivo
A falta de disposição pode ter a ver com algum problema de saúde.
Conselhos para quem tem problema com ronco