Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Quanda comparadas as probabilidades daqueles que não seguiram as dietas e adotaram uma alimentação com baixo teor de carboidratos e proteínas, as chances de ter uma infecção de moderada a grave é quase quatro vezes maior.
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Os dados foram publicados na revista Gut Microbes
Veja como será o novo design do rótulo aprovado pela Anvisa; nutricionista explica como fazer a leitura certa da tabela nutricional
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças, especialmente aquelas que tendem a surgir com a idade
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
Estes animais possuem maior teor de proteína quando comparados à proteína de origem vegetal
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
Saber como está o seu sistema imunitário é extremamente importante, sobretudo neste momento em que o mundo enfrenta a pandemia da Covid-19. Isto porque pessoas com baixa imunidade apresentam um maior risco de contrair o virus
Apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio
Saber como está o seu sistema imunitário é extremamente importante.
O isolamento social incentivou muitos brasileiros a produzirem sua alimentação diariamente e o Sesc pode ajudar a reduzir perdas
Substituição de açúcares por fibras tem sido apontada como uma das soluções para males como diabetes tipo 2 e câncer colorretal
Uma dieta rica em fibras integrais pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a controlar a doença
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Sociedade Brasileira de Coloproctologia lança a campanha “Não é sorte, é prevenção e cuidado”, para conscientização da população; casos crescem em jovens
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Para celebrar o dia da imigração japonesa, nutricionista fala dos benefícios e cuidados dessa cozinha