Notícias e artigos sobre Dieta rica em fibras

Esta fruta que você tem em casa previne colesterol e câncer

Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde

24/02/2025 09:47

Alimentação

Tapioca tem mais ou menos calorias que pão? Saiba mais sobre este alimento

A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios

20/02/2025 09:14

Alerta

Este alimento aumenta o risco de ataque cardíaco em 50%

Estudos recentes têm vinculado o consumo excessivo de tipo de alimento a uma série de problemas de saúde

19/02/2025 08:53

Saúde

Cardiologista recomenda superalimento para um coração saudável

Este alimento é extremamente benéfico e é capaz de proporcionar vantagens significativas para a saúde do sistema cardiovascular

18/02/2025 14:15

Saúde

Este alimento citado na Bíblia diminui o colesterol alto e traz longevidade

Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar

18/02/2025 14:05

Alimentação

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista explica

Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente

14/02/2025 06:44

Alimentação saudável

O superalimento rico em cálcio e fibra que é sucesso entre os brasileiros

Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre

10/02/2025 14:17

Alimentação saudável

Descubra o que acontece com sua saúde se você comer mamão todos os dias

Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde

07/02/2025 09:53

Alimentação

Relaxamento muscular e bem-estar: a fruta que ajuda a ter uma boa noite de sono

Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde

29/01/2025 09:17

Alimentação

Saiba qual o alimento que pode ajudar a prevenir diabetes e câncer de estômago

Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde

26/01/2025 08:25

Alimentação saudável

Conheça os benefícios da batata-doce e entenda por que você deveria comer sempre

Além de fornecer energia e ajudar na perda de peso, ela melhora o sistema imunológico e pode beneficiar a pele e muitos outros benefícios

24/01/2025 10:46

Alimentação saudável

Estas são as verduras mais saudáveis do mundo para comer todos os dias

Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo

20/01/2025 12:01

Alimentação saudável

Esta é a melhor fruta para ajudar a acabar com a gordura no fígado

Esta fruta não só é conhecida pelo seu sabor exótico que combina doce e ácido, mas também por seu alto valor nutricional

17/01/2025 10:00

Alimentação saudável

Conheça o superlegume rico em proteínas, vitaminas e fibras que combate o colesterol

Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional

14/01/2025 10:36

Alerta

Este é um dos principais sinais de câncer de intestino que não deve ser ignorado

O câncer de intestino, também denominado câncer colorretal, é uma das formas mais comuns de neoplasia

14/01/2025 09:17

Saúde

Dieta para melhorar a saúde mental: 4 dicas que transformam o cérebro

É importante optar por alimentos naturais a qualquer hora do dia

13/01/2025 12:06

Alimentação saudável

Estudo revela 5 alimentos naturais que controlam o colesterol

No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares

17/12/2024 15:03

Alimentação saudável

Este grão é o inimigo número 1 do açúcar no sangue

A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção e no controle do diabetes

17/12/2024 08:59

Alimentação saudável

As 5 frutas saudáveis mais nutritivas do mundo, segundo pesquisa

Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo

13/12/2024 11:03

Alimentação saudável

Este legume reduz o risco de câncer em 20%, sugere estudo

Favorece a visão, o trato digestivo e e reduz significamente o risco de câncer; conheça os benefícios deste alimento

11/12/2024 16:03

Prevenção

Dois hábitos simples ajudam a diminuir a predisposição ao diabetes

Pesquisadores concluíram que, para indivíduos com grande risco genético, esta combinação diminui consideravelmente as chances de desenvolver o diabetes tipo 2

10/12/2024 14:22

Alimentação saudável

Conheça a proteína vegetal que sacia, reduz colesterol e regula o intestino

Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6

09/12/2024 07:00

Saúde

Descubra quais alimentos acabam com a ressaca e ajudam a emagrecer

Fazer um planejamento sobre o que comer e beber é essencial para aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer o bem estar

04/12/2024 13:54

sistema imunológico

Saiba qual é a fruta com mais vitamina C que a laranja e que regula o açúcar e reduz a pressão

Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde

02/12/2024 08:09

Alimentação

Evite comer banana com esses 5 alimentos; saiba os riscos

Além de deliciosa, a banana é uma fonte rápida de energia. No entanto, ao incluí-la na dieta, é importante estar atento às combinações de alimentos que podem interferir nos seus benefícios

25/11/2024 20:30

Esta fruta que você tem em casa previne colesterol e câncer

Tapioca tem mais ou menos calorias que pão? Saiba mais sobre este alimento

Este alimento aumenta o risco de ataque cardíaco em 50%

Cardiologista recomenda superalimento para um coração saudável

Este alimento citado na Bíblia diminui o colesterol alto e traz longevidade

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista explica

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Relaxamento muscular e bem-estar: a fruta que ajuda a ter uma boa noite de sono

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Conheça os benefícios da batata-doce e entenda por que você deveria comer sempre

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