Aulas de muay thai, corrida e terapias alternativas ajudaram a atriz a recuperar a boa forma anterior a "Malhação".
Carboidratos refinados, por exemplo, como rosca, pão francês, bolo de farinha de trigo ou fubá, entre outros, são alimentos de alto índice
Débora Lyra vai representar país no Miss Universo, em agosto.
Aos 73 anos, a americana Ernestine Shepherd aparece no Guinness, livro dos recordes
Além disso, quem perde peso rapidamente não elimina só gordura, mas massa muscular também, e ainda desregula o metabolismo, que fica mais lento
O rimonabanto traz a promessa de eliminar ate 8,5 cm de barriga em um ano
Muitos radicalizam para conquistar um corpo esbelto, apostando em dietas extremas ou jejum prolongados
A resposta é sim! A Dieta da USP, método de emagrecimento mais famoso dos anos 90, funciona, mas oferece perigos para a saúde
Pesquisa americana analisou 20 mil mulheres por cerca de 13 anos
Médicos e os profissionais da nutrição alertam que durante as dietas de emagrecimento, é preciso se alimentar regularmente
O parâmetro para a análise foi a quantidade de oxigênio ingerido, que é um indicador da capacidade de bombeamento de sangue
Relatório é da Junta Internacional de Fiscalização de Entorpecentes
Com os exercícios feitos com o console, mulher passou de 118 kg para 67 kg em um ano
Cirurgia não deve ser a primeira opção para gordura no abdome
Pequenos ajustes fazem uma grande diferença durante a sessão de exercícios. E os resultados são espantosos.
O abdominal certo dá forma nas curvas, saiba qual é ele
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição
A obesidade deve ser vista como uma doença crônica
No vídeo de seu making of, a atriz aparece sorridente e respondendo as perguntas da repórter
As mulheres que viram a fotografia do bolo de chocolate demonstraram uma maior propensão em manter uma dieta
Montamos um programa com quatro passos para você não derrapar nas curvas da sua cintura
Aposte na combinação certa para chegar aos seus objetivos
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)