Além da polpa, suas folhas também são aproveitadas, principalmente para o preparo de chás
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
A pesquisa acompanhou 92.383 adultos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas deste alimento por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência
Longe de ser unanimidade no período de festas de fim de ano, as uvas-passas são figurinha comum nesta época
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios
Além de ser livre de colesterol e gorduras, as uvas-passas têm substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças, especialmente aquelas que tendem a surgir com a idade
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças
O caju é uma excelente opção para agregar nutrientes à dieta
Os benefícios da uva verde e roxa para a saúde
Frente a qualquer suspeita, é fundamental ter a orientação médica