Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
Optar por uma alimentação saudável e balanceada é uma das melhores opções para se trazer benefícios à saúde
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.
Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C
O consumo pode ajudar a prevenir distúrbios intestinais e até reduzir a incidência de câncer de cólon
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Tem gente que passa uma vida inteira só experimentando e não encontra sua outra metade. Outros, mal curtem a vida de solteiro e logo já se vê na fila do altar
Além de ser livre de colesterol e gorduras, as uvas-passas têm substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas
Cranberry é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, e seu suco oferece uma variedade de benefícios
Vá além da fruta e prove essa deliciosa sobremesa com ameixa muito saborosas!
A receita clássica com banana caramelada e leva nozes para ficar ainda mais saborosa
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Sim, ela é comestível. O médico Paulo Lessa aponta as diversas propriedades do cacto e como consumi-lo
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
As frutas são naturalmente doces e ricas em vitaminas, minerais e fibras saciantes
A fibra é um nutriente fundamental para a ótima saúde do organismo
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças, especialmente aquelas que tendem a surgir com a idade
Nutricionista defende usar sementes, talos, folhas e cascas para o preparo de uma alimentação mais nutritiva e saborosa