Além de não pesar no bolso, o consumo consciente de energia reduz o desperdício de recursos naturais e contribui para a sustentabilidade.
O distanciamento social vem causando insônia e estresse em boa parte da população
Chuvas causaram alagamentos, deslizamentos em morros e transtornos na região. Mortes ocorreram em Santos, São Vicente e Guarujá. Dois bombeiros morreram enquanto buscavam vítimas.
Nutricionista explica os benefícios do grupo de alimentos que incluem castanhas, nozes e amêndoas
Maus hábitos atrapalham o metabolismo
Patamar da produção hidrelétrica já reflete a diminuição das chuvas.
Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
Veja alguns dos benefícios potenciais:
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
A ansiedade deixa nossas mentes agitadas e perturbadas.
O que é melhor para a dieta e para o bem-estar
Pessoa começa a se alimentar de uma forma diferente e mais saudável
Nutricionistas separam dicas para emagrecer e fazem lista do bem
Justamente pela sua alta concentração de gorduras benéficas
Existem inúmeros motivos para você largar essa bebida agora
Confira os 8 hábitos abaico
Conheça os mitos e verdades sobre a alimentação noturna
As vantagens são comprovadas mediante consumo moderado
A lista abaixo traz 10 coisas que não devemos fazer antes de dormir
Essa semana fotos íntimas do casal vazaram.
Estes têm sido testemunhas do aumento nos preços de itens básicos do dia a dia, como água, energia, combustível, tarifa de ônibus, alimentos e até telefonia.
Mas pouco vai adiantar a prática de atividade física se a sua alimentação não for saudável