O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e pode causar graves problemas de saúde
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
O aumento de testosterona de forma natural é possível com a ajuda de alguns alimentos
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
Estas atividades estão entre as preferidas na hora de buscar o tão sonhado “shape”
Existem algumas alimentos que ajudam a aumentar a testosterona e possibilitam que a pessoa faça uma dieta anabólica
Os resultados mostraram que, em geral, as pessoas mais saudáveis tinham níveis mais altos deste suplemento
O presidente Lula convocou os líderes sul-americanos a reavivar o compromisso com a integração sul-americana.
Ainda recém-nascida, ela foi desacreditada pelos médicos a ter, no máximo, três meses de vida. Mas, este ano (2023), ela completou 29 anos.
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Provavelmente você come pão, pelo menos no café da manhã.
A Ucrânia vem recebendo apoio militar, ajuda humanitária e manifestações de aliança de diversas partes do mundo.
Textos foram entregues a parentes e repassados para advogados e também para comissões de direitos humanos.
A inflação de agosto foi a maior registrada para o mês desde 2000, e o consumidor é quem sente isso no bolso.
Os números integram um estudo elaborado pela consultoria IDados, com base nos indicadores da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio
Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.
Números mostram ainda que o sobrepeso atinge 15% das crianças de até 5 anos. Na faixa de 5 a 9 anos e entre os adolescentes, a porcentagem é ainda maior: 31%.
A situação das principais bacias hidrográficas do Sistema Interligado Nacional (SIN) continuam entre as mais críticas do histórico, com necessidade de acionar as termelétricas, o que reflete na conta de energia elétrica
Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.
Nossa tendência natural e do nosso organismo é descansar a noite
escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física
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