éssica e Rafão, que participaram do reality show em 2009, mantêm percentual de gordura inferior a 10% com exercícios e dieta balanceada
Aos 78 anos de idade, ele descobriu, durante um check-up, que estava com arritmia cardíaca maligna
25kg mais magra, Simony já desfila corpo de antes da gravidez com remédio à base de feijão
A foto foi compartilhada em seu perfil das redes sociais, na noite de segunda-feira (21)
Apesar de o chocolate ser muito calórico, na medida certa, ele pode até proporcionar diversos benefícios
Assistente de palco tinha planos de se inscrever no Wellness, uma categoria em que não precisa ser tão forte
"Tento disfarçar com maquiagem, mas não gosto mesmo do meu nariz", contou Poly, que posou em um parque de diversões
Depois de desfilar acima do peso no carnaval, funkeira está feliz com seus 70kg: "Nenhum dos lugares que frequento as magrinhas se dão bem".
A loira contou que emendou as férias de fim de ano com o carnaval e relaxou na musculação
Dessa vez a dieta de Deborah Secco foi diferenciada.
Adriana Sant’anna, nos últimos três meses, desafiou o seu próprio organismo.
A cantora, que deixou a banda Cheiro de Amor e segue carreira solo, revela hábitos e diz que corridas também mantêm o abdômen sequinho.
Na primeira foto, tirada após ficar dois meses sem exercício e comendo de tudo, ela aparece com muitas celulites no bumbum.
O chamado "lixo" é consumido em dois dias e depois começa uma desintoxicação: "Quero perder dez quilos em um mês"
Fortalecer o músculo adutor, na parte interna da coxa, também é essencial para quem quer atingir esse visual.
"Não ligo para ninguém além de mim e da minha futura mulher, Juliana", garantiu Felipe Franco em entrevista.
Rainha de bateria da Acadêmicos da Rocinha, ela segue cardápio rigoroso e investe nas aulas de pole dance para exibir o corpo sarado na Avenida
SÓSIA DE FLÁVIA ALESSANDRA E MUSA DO CARNAVAL, GABI D’AVILA QUASE MOSTRA DEMAIS EM ENSAIO ELEGANTE
Assistente de palco do Caldeirão ensina como conquistar a tão sonhada barriguinha sarada
A cantora mostrou o look de treino - todo branco e justinho
Defensora de uma silhueta natural, a atriz, que, inclusive, não tem prótese de silicone nos seios, resolveu encarar o treinamento funcional
Modelo fitness vai à academia diariamente, de manhã e à noite, e está fazendo aulas de samba. Ela está negociando com três escolas cariocas
Cacau Protásio, Simone Gutierrez, Mariana Xavier e Fabiana Karla aparecem se divertindo em praia.
Depois de anos tomando esteroide ele acabou sofrendo do que os especialistas chamam de big cut
Solteira e sarada, a vice Miss Bumbum 2012 diz que intimida os rapazes.