Nutricionista faz alerta para os riscos que estes alimentos podem trazer à saúde da população
No novo design haverá uma lupa para identificar o alto teor de três nutrientes: açúcares adicionados, gorduras saturadas e sódio
A proposta consolida o Sistema Nacional do Esporte.
Evitar o sedentarismo é o caminho mais correto, independentemente da idade
De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, idealizadora do projeto “Vida por Luna”, os hábitos alimentares influenciam na prevenção ou no aumento da celulite.
Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas causas e é preciso combater
Bacon, presunto e salsichas aumentaram o risco de doenças cardíacas. Frango e o peru ficaram de fora
Veja como será o novo design do rótulo aprovado pela Anvisa; nutricionista explica como fazer a leitura certa da tabela nutricional
Com simples alterações em nossos hábitos é possível alcançar expressivos e importantes resultados para a nossa saúde, que resulta em uma melhor qualidade de vida, com maior disposição e energia
Embora as opiniões sejam bem diferentes sobre o que chamam de óleo saudável, há vantagens e desvantagens em muitos deles
O valor energético é a primeira informação que vem na tabela nutricional
O consumo exagerado de gorduras trans está diretamente relacionado a um maior risco de depressão
Nutricionista explica como a manteiga pode prejudicar a saúde e indica substitutos saudáveis
Entenda como substituir os queijos ricos em gorduras saturadas e sódio por versões saudáveis
Algumas pequenas mudanças,farão toda a diferença na composição da preparação
A pesquisa usou dados do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA Brasil)
Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico
Excesso de carboidratos podem piorar o quadro
O ovo é um alimento extremamente rico, repleto de proteínas e vitaminas A, D e B12, que o tornam supernutritivo
Tomar café reduz mortalidade por diabetes, doenças cardiorrespiratórias, derrames cerebrais, ferimentos, acidentes e infecções.
Dentre tantas opções de snacks no mercado, estar atento aos rótulos faz toda a diferença para optar pela melhor opção para a saúde e saciedade
Mudança será feita com redução gradual na composição dos alimentos. Produtos importados precisarão seguir as mesmas regras.
Necessário para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cerebral, o nutriente é fundamental desde os primeiros minutos de vida
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) o alimento mais cancerígeno é a carne processada.
Entenda como utilizar o produto para aproveitar todos os benefícios nutricionais