Cantor é um dos nomes que dará vida a vigésima quarta edição do reality global
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, devido aos seus benefícios, mas ele pode trazer prejuízos à saúde?
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Novo estudo apontou que o ritmo da caminhada pode prever se você terá ou não diabetes no futuro
O desejo de muitas pessoas que frequentam a academia é ter pernas torneadas e hipertrofiadas
O desejo de muita gente que começar a fazer musculação é perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo. Isso não é fácil, mas é possível
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Conforme o depoimento da estudante, a intenção dos acusados era agredi-la até a morte.
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Algumas medidas ajudam a eliminar a gordura corporal mais rapidamente
O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim