A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
O casal fitness compartilhou nas redes sociais momentos do treino, onde o ator, que é maratonista, e a apresentadora exibiram sua boa forma e preparo físico na pista de corrida.
O Botafogo vem de um empate por 1 a 1 contra o Athletico Paranaense no meio da semana, com um gol nos acréscimos que garantiu o time com 20 pontos,
Elenco do River-PI passou por reformulação com novas aquisições, enquanto o técnico do Altos comandou treino com jogadores
Brasil foi cabeça de chave e ficou no Grupo B, junto com Polônia, Japão e Quênia, evitando o temido "grupo da morte."
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
Algumas dessas manias são determinantes para seu desempenho, enquanto outras são meramente hábitos pessoais
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
O Instagram hoje foi tomado por homenagens, nesta quarta-feira (12), na data mais romântica do ano
A expectativa é de um confronto emocionante, com ambas as equipes buscando pontos importantes na tabela.
Gêmeos: Diminua a velocidade e crie novos projetos. As melhores ideias virão em momentos de relaxamento.
O Altos ocupa a quinta posição do Grupo 2 da Série D, com oito pontos, enquanto o Maranhão Atlético, com 12 pontos, lidera isoladamente a chave.
ÁRIES: Resolva assuntos de família ou de moradia e ganhe tranquilidade. A semana terminará com autoestima e conforto.
Fialho disse que só conseguiu superar o vício aos 29 anos, quando começou a se preparar para competir no concurso de beleza
De acordo com a Polícia Civil de Minas Gerais, Laís estava em uma subida no momento do acidente, quando uma UTV passou pelo grupo de ciclistas
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
A mobilização em torno dessa causa nobre também servirá como preparação para o Botafogo, que terá um jogo crucial pela Libertadores na próxima terça-feira.
A vítima alega que ele se aproveitou do momento para tocá-la e tentar beijá-la, conforme revelado em troca de mensagens posteriormente divulgadas
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
Especialista revela tempo mínimo de caminhada para emagrecer e obter mais qualidade de vida
Saiba porque o chá pode ser uma escolha superior ao café e como esta bebida versátil oferece benefícios únicos que podem melhorar seu bem-estar.
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Estas opções de sucos detox vão ajudar a secar a barriga e promover uma saúde de qualidade