O consumo regular de água pode trazer inúmeros benefícios para o corpo
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Estudo sugere que ingestão regular de duas fatias de pizza na semana está associada a efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que beneficiam a saúde
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
Problemas no preparo, manipulação ou armazenamento da carne podem fazer o churrasco de domingo acabar no hospital
Estima-se que 20 a 30% da população adulta tenha algum grau de esteatose hepática, de acordo com o Ministério da Saúde
O colesterol é um dos principais fatores para que o nosso organismo produza vitaminas e hormônios
A condição atinge cerca de 30% dos brasileiros e está associada ao aumento do risco de doenças crônicas graves
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Os sintomas do diabetes não costumam aparecer no início e, quando aparecem, nem sempre são óbvios
Estima-se que 20 a 30% da população adulta tenha algum grau de esteatose hepática, segundo o Ministério da Saúde
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
Com a combinação de exercícios e uma alimentação saudável, é possível acelerar a perda de peso
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
Estudos mostram que 9 em cada 10 pessoas só iniciam o dia depois de tomar uma xícara de café, mas há quem não consuma a bebida
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
Emagrecer está entre os objetivos de muita gente, e, para estas pessoas, perder a barriga é a necessidade mais urgente
Quando se fala em emagrecimento e perda de gordura, aquela que fica localizada na barriga é uma das mais indesejadas e que mais se busca eliminar
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
O consumo de alimentos ultraprocessados pelos brasileiros teve aumento médio de 5,5% nos últimos dez anos
Brasil deve registrar 44 mil novos casos da doença por ano no próximo triênio, entre 2023 e 2025, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca)