Depois de 18 meses de total mudança de hábitos, alimentando-se de maneira saudável e fazendo exercícios
O treino funcional trabalha coordenação, equilíbrio, força e resistência.
Com vida social agitada, Fenômeno não consegue perder peso.
Goleiro, enfim, deu a sua versão sobre o problema com a diretoria do Timão e admitiu que não há mais clima
Método mistura exercícios convencionais com técnicas para aumentar a confiança
Adolescente inglês treina 4 vezes por semana
Aulas de muay thai, corrida e terapias alternativas ajudaram a atriz a recuperar a boa forma anterior a "Malhação".
Débora Lyra vai representar país no Miss Universo, em agosto.
Uma academia em casa com baldes, vassouras, pás e peneiras
Atenção especial para a prova de conhecimentos técnicos pode garantir vaga
Aos 73 anos, a americana Ernestine Shepherd aparece no Guinness, livro dos recordes
Mas para manter o derrière como Deus deu, Nicole não bobeia e segue à risca uma malhação específica
O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno.
Treinador e pai do menino, Iulian contou como o filho é capaz de levantar pesos
Com os exercícios feitos com o console, mulher passou de 118 kg para 67 kg em um ano
Flexibilidade, condicionamento aeróbico, coordenação motora e perda de peso são alguns dos benefícios que a dança traz como uma atividade física
Propaganda de academia britânica diz que pessoas acima do peso serão comidas por extraterrestres
É uma cobrança hoje do mercado de trabalho que os homens estejam com uma aparência sempre saudável
Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição
Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite
Menino musculoso de 5 anos entra para omusculoso
E se a pergunta é se o método ajuda na obtenção de mais prazer, a resposta é
O pai conta que leva o filho à academia desde que ele nasceu
O peso de uma mão firme
O corpo humano é divido em massa magra e gordura.