A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Alimentos ricos em proteínas são os queridinhos de quem quer emagrecer e ganhar músculos
É comum que casais que seguem uma alimentação vegetariana tenham dúvidas sobre isso em relação aos filhos
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
Esses nutrientes contribuem para o funcionamento do corpo e auxiliam no emagrecimento
Os alimentos ricos em proteínas são importantíssimos para a manutenção do organismo
O colágeno é bem importante para nossas articulações e cartilagens. Além de favorecer o retardo do envelhecimento e promover mais saúde à nossa pele
Alimentos ricos em proteínas e por isso não são facilmente digeridas. Confira algumas dicas
Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Sim, ela é comestível. O médico Paulo Lessa aponta as diversas propriedades do cacto e como consumi-lo
Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.
Eles são essenciais na alimentação onívora, vegetariana e vegana
Não, não precisa de comer um bife para ingerir a sua dose diária de proteína
Cientistas estudam os nutrientes
Barata e gostosa, a carne de frango é rica em vitaminas, mas exige alguns cuidados.
Existem alguns alimentos que podem ajudar a atenuar o odor.
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