Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade
Zumba auxilia pacientes oncológicos durante o difícil processo de tratamento da doença
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Dormir bem é essencial e deveria ser natural
Irritabilidade, cansaço e problemas de memórias são algumas das consequências das noites mal dormidas
Estudo com quase 5 mil homens e mulheres mostra impacto do bebê no sono do casal
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
Embora parecidas, é importante ficar atento aos sintomas de cada uma
Horário de verão termina neste domingo (17); fique atento para não ter insônia
Uma em cada três pessoas sofre de insônias em algum momento da vida, e a maioria sofre de algum tipo de distúrbio do sono menor
Sono de qualidade influencia na atividade metabólica e controla a sensação de saciedade
Obras contemplam vários bairros
Dormir menos pode prejudicar o bem-estar durante o recesso
A insônia é um problema enfrentado por muitas pessoas.
Os problemas causados pela má postura podem ser graves.
Horário de verão contará com duas semanas a menos que em 2017.
É importante não perder os horários
Atualmente, a Guarda atua em pontos fixos no Centro de Teresina
Ele defendeu que funcionários públicos não devem ter “privilégios”
Confira os segredos para essa aparência juvenil
A Escola Casa Meio Norte teve seu projeto aprovado pela segunda vez
Dormir recarrega as baterias e é de graça: tem coisa melhor?
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
Um dos principais vilões do sono é a alimentação noturna.
Vida sexual ativa pode trazer uma série de benefícios para a saúde