Um sono tranquilo ao lado da pessoa ideal pode ser a melhor terapia para a mente e para o coração, diz especialista
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
Indica-se que o tratamento seja realizado até os 35 anos, já que os óvulos envelhecem e enfraquecem
As plantas carregam consigo uma série de benefícios que são invisíveis aos olhos
É necessário saber diferenciar o que pode ocasionar e quais os tratamentos necessários do infarto e da crise de ansiedade
Para obter todos os benefícios de dormir pelado, pode-se iniciar dormindo só de camiseta ou roupa íntima
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
O implante hormonal, que foi desenvolvido para controlar doenças relacionadas ao ciclo menstrual, com o tempo passou a ser utilizado com objetivos estéticos
Embora o fim de semana seja um momento agradável, o cérebro trabalha duro para acomodar essa mudança repentina na rotina
Neste Dia Mundial do Café, que é comemorado no dia 14 de abril, vale a pena refletir sobre o que a bebida significa para nós
Não ir ao banheiro com a frequência correta pelo mau funcionamento do intestino pode gerar uma série de consequências
Projeto de Lei apresentada pela vereadora Elzuila Calisto segue para votação
Apenas 8,5% chegam à polícia e 4,2% ao sistema de saúde
Treinador analisou os pontos altos e baixos da primeira partida no comando do Rubro-Negro
Quem ama uma boa praia não tem dúvida dos benefícios que um dia de sol próximo ao mar proporciona para o corpo e mente
Quem não dorme bem apresenta maior tendência a problemas de memória, dificuldades de concentração e cansaço físico
Tanto a menopausa comum quanto a menopausa precoce apresentam os mesmos sintomas entre as mulheres.
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
Grant Wahl, que estava em sua oitava Copa do Mundo, havia procurado ajuda médica no Catar na última segunda-feira (5).
O Brasil registra mais de 2 milhões de casos por ano deste tipo de demência e o problema pode ser agravado com um novo diagnóstico
Especialista explica como o uso excessivo de tecnologia e o estresse estão piorando o problema
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva