Notícias e artigos sobre Suplemento academia

Fabiano, dupla de Cesar Menotti, perde 40kg e confessa: “Minha mulher mandou”

O cantor explicou que a principal motivação veio de sua esposa, Gaby Menotti, que publica receitas saudáveis na plataforma

27/02/2025 08:28

Demissões no CT

Mudanças no Flamengo no departamento médico causam atrito; entenda!

Demissões marcam início da gestão de Bap e provocam apreensão no CT

09/01/2025 09:29

Candidato dos 'marombas'

VÍDEO! Prefeito promete whey protein e academia de graça em campanha de aliado

Raylan Barroso explicou que o projeto de construção da academia não foi implementado durante sua gestão, mas garantiu que seu sucessor implementará

29/08/2024 10:48

Firmes e fortes!

Bell Marques e os filhos treinam juntos e ganham elogios

O trio recebeu diversos elogios, principalmente Bell Marques, que aos 71 anos, ainda comanda shows que duram horas

22/08/2024 16:15

Suplementação

Todo mundo pode? Nutricionista explica para quem whey protein é indicado

O Whey protein é um suplemento rico em proteínas e pode ser um aliado na alimentação

30/07/2024 10:38

Suplemento

Descubra o que acontece se você tomar creatina todos os dias

A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular

24/06/2024 15:24

Vida saudável

Creatina: qual a dose ideal e por quanto tempo tomar?

A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores

20/05/2024 08:24

Atividade física

Alerta: 4 modismos do mundo fitness que podem ser perigosos

Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas

10/05/2024 08:44

Creatina

Creatina: para que serve, quando usar e quais os benefícios?

Para que serve a creatina? Devo usar a creatina somente antes ou após os treinos? Quais benefícios da creatina?

30/04/2024 15:32

Suplementação

Nutricionista ensina como escolher o melhor whey protein

O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física

28/02/2024 11:36

Pesquisa

Estudo revela quais os benefícios do café no rendimento esportivo

O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico

28/02/2024 11:00

Massa muscular

Descubra qual o segredo de Leo Santana para ganho de músculos

Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo

24/01/2024 10:03

Vida saudável

Nutricionista revela erros que dificultam o ganho de massa muscular

Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil

25/10/2023 11:41

“excelente profissional”

Personal trainer Júnior Uchoa morre em Teresina e gera comoção nas redes sociais

O velório será realizado na cidade natal, em Pedro II, de acordo com pessoas próximas de Júnior Uchoa ao MeioNorte. A causa da morte não foi divulgada.

22/10/2023 15:27

FATALIDADE

Fisiculturista de 34 anos passa mal e morre após sofrer infarto fulminante

Segundo o pai de Elidir Júnior, o filho era saudável, mas acredita que o fato de tomar medicações por conta dos treinos pode ter influenciado.

26/09/2023 16:43

SUPLEMENTO EM ALTA

O que acontece se não praticar exercícios físicos e tomar creatina?

O que acontece com o corpo com a suplementação de creatina sem a prática de exercícios físicos? Descubra abaixo!

03/07/2023 13:31

ESPECIALISTAS ACONSELHAM

Não consegue mais dormir? Saiba 10 dicas para adormecer após um pesadelo

Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais

25/04/2023 17:40

Atividade física

Vale a pena tomar suplementos? Nutricionista cita os mais indicados

Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso

19/04/2023 10:13

suplemento indispensável

Whey protein é queridinho nas academias, mas requer acompanhamento; entenda

O suplemento foi descoberto na década de 1940, mas só ganhou popularidade a partir dos anos de 1980, quando foi saborizado

26/02/2023 10:32

Personal morre de overdose após ingerir o equivalente a 200 xícaras de café

Tom Mansfield calculou de forma errada a quantidade de pó que deveria usar na balança de cozinha.

02/03/2022 15:02

Alerta: desafio do TikTok para ganhar massa muscular pode causar asfixia

Os médicos alertam, no entanto, que a prática pode provocar asfixia, pneumonia, distúrbios cardíacos e outras complicações causadas pelo consumo excessivo de substâncias presentes nos suplementos.

08/10/2021 13:07

Sete suplementos para turbinar agora mesmo o seu treino

A busca por melhorar o desempenho durante a atividade física não é algo exclusivo para atletas, muitos praticantes amadores estão em busca de conseguir superar seus limites

24/09/2021 17:57