Muita gente só treina ouvindo música, mas você sabe quais os efeitos dessa prática?
A atleta justifica a atitude, alegando que precisa levantar fundos para manter o sonho de ganhar uma medalha
Próximos do amistoso contra Gana, nesta sexta-feira, o técnico tenta formações e já realiza atividades com o elenco.
O camisa sete esperava ter mais protagonismo dentro do clube, embora o grande início de Neymar esteja inibindo a estrela do craque.
São pequenas dicas que poderão ajudá-lo a atingir de forma mais rápida os seus objetivos
Preparada? O aquecimento e a recuperação são com você
Depois de ir à academia ou suar, seu corpo está especialmente preparado para aceitar nutrientes que irão trabalhar na reparação dos tecidos
Mesmo tendo recebido os primeiros socorros a caminho do hospital, ele não resistiu e veio a óbito
Aprenda a intensificar os estímulos na região e acelerar o desenvolvimento da musculatura com segurança
Em entrevista para a Quem, Gizelly explicou como conseguiu atingir esse resultado em um ano, apenas com alimentação e atividade fisica.
Atacante foi filmado bebendo em uma casa noturna da zona oeste de São Paulo, e vídeo viralizou
O treino com corda naval melhorou seu desempenho sexual, segundo relata influencer fitness Michele Soel
Manter uma alimentação adequada é imprescindível para que os resultados da musculação apareçam
Hoje, nove meses após o parto, Shantal está assídua em sua rotina de treinos de musculação, fortalecendo sua musculatura e de quebra queimando suas gordurinhas.
Especialistas explicam que malhar além do limite, além de prejudicar a imunidade, pode causar náuseas e vômitos: saiba como evitar esse problema
Aos 35 anos, o centroavante possuía contrato com o Timão até o fim de 2023, porém abriu mão de todo o dinheiro que teria de receber no restante de seu contrato (18 meses).
Praticar atividades físicas regularmente fortalece o condicionamento físico e pode evitar doenças
O camisa 10 imediatamente se queixou de dores no pé direito, o mesmo que ele lesionou o quinto metatarso em 2018 e 2019
Com 17 jogadores à disposição, a comissão técnica preparou um treinamento de posse de bola em campo reduzido.
O top 3 dos mais rápidos ainda teve Sergio Pérez (Red Bull), com 1min14s570, e Carlos Sainz (Ferrari), com 1min14s601
Ela que ainda continua como frentista já tem planos para seguir carreira no boxe tão logo atinja os objetivos no ringue
Fenerbahçe pensa em adquirir 50% dos direitos econômicos de Gabigo mas ainda não foi definido
Uma alimentação errada pode fazer com que você engorde e não ganhe massa magra
Mantendo-se tranquilo, Fernando Diniz estreia no comando do Flu nesta quarta-feira, contra o Junior-COL, no Maracanã, às 21h30 (de Brasília).
A hortaliça é uma importante auxiliadora na melhoria do condicionamento físico.