10 alimentos com gorduras saudáveis para você incluir no seu dia a dia - Salmão

Consumir gorduras saudáveis traz benefícios para o bom funcionamento do organismo - Salmão

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Salmão

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Outro peixe gordo que contém ácidos gordos essenciais, como o Omega 3, tornando-o um alimento muito bom para reduzir a quantidade de gordura no sangue. Também melhora a pressão sanguínea.

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