6 tipos de alimentos que você nunca deveria comer, mas insiste - Salsicha, presunto, bacon e outros embutidos

Carnes processadas e embutidas, como salsicha, linguiça, salame, bacon, presunto, mortadela e peito de peru, são alimentos que fazem mal à saúde. O consumo excessivo desses produtos está relacionado a problemas gastrointestinais, aumento do risco de câncer e doenças cardiovasculares, como hipertensão. Esses alimentos são pobres em nutrientes essenciais e contêm altos níveis de calorias, gorduras saturadas, conservantes e sódio, o que torna seu consumo contínuo prejudicial à saúde.