6 tipos de alimentos que você nunca deveria comer, mas insiste - Pizza, lasanha, hambúrguer e comidas industrializadas

Alimentos congelados e industrializados, como pizzas, lasanhas e hambúrgueres, costumam ter altos níveis de sódio, gorduras saturadas e aditivos químicos, que não contribuem para uma alimentação saudável e equilibrada. O consumo frequente desses produtos está associado a um maior risco de hipertensão, obesidade, diabetes e doenças cardíacas. As versões de fast food, em especial, são extremamente ricas em gorduras saturadas, açúcares e sódio, fatores que agravam os problemas de saúde com o consumo constante.