4- Produtos sem açúcares
Siga-nos no
Alimentos sem açúcar também estimulam a produção de gases no intestino. A maioria desses produtos possuem sorbitol em sua composição e o nosso corpo tem uma dificuldade em processar e digerir, que é mais ou menos uma condição tipo intolerância ao sorbitol, o que causa inchaço, diarreia, excesso de gases e indisposição.
A redução do consumo desses alimentos pode ajudar a controlar o aumento de gases no intestino. Porém, se mesmo assim você continuar sentindo desconforto devido a produção de gases, procure ajuda de um profissional de saúde para entender a causa do problema e realizar um tratamento adequado.
Carregue mais
Tópicos