O que acontece com o seu corpo se você só comer salada todos os dias? - 2- Pode retardar o declínio cognitivo

Adicione folhas verdes à sua salada, e sua função cerebral irá demorar para declinar. Pelo menos é o que um estudo prospectivo de 2018 chamado 'Nutrientes e bioativos em vegetais de folhas verdes e declínio cognitivo' descobriu.

A cognição é uma função psicológica ligada ao aprendizado e desenvolvimento intelectual e emocional. Assim, termos como capacidade cognitiva ou desenvolvimento cognitivo indicam a habilidade de adquirir conhecimentos e desenvolver emoções, por meio do raciocínio, percepção, linguagem, memória, entre outros.