Os 10 alimentos mais anti-inflamatórios para seu corpo - Cogumelos

Uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica - Cogumelos

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Cogumelos

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Os cogumelos são ricos em selênio, cobre e todas as vitaminas do complexo B. Além de oferecerem antioxidantes que fornecem proteção anti-inflamatória. 

Um estudo apontou ainda que o cogumelo juba de leão pode reduzir potencialmente a inflamação de baixo grau relacionada à obesidade.

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