Bem Estar

Os 10 alimentos mais anti-inflamatórios para seu corpo - Uva

Uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica - Uva

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As uvas têm antocianinas, um flavonoide com propriedade anti-inflamatória.

As uvas também são uma das melhores fontes de resveratrol, um composto antioxidante que traz muitos benefícios à saúde, como proteger o coração de inflamações.

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