Uma mulher normal é capaz de andar incríveis 246 km por ano só para fazer compras

Essa atividade queima até 600 calorias em uma hora

Nutricionista não recomenda produtos diet para quem quer emagrecer

Pequenos ajustes fazem uma grande diferença durante a sessão de exercícios. E os resultados são espantosos.

O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)

Sexo faz bem! Top 5 de razões para praticar

O importante é estar em movimento, sempre.

O que acontece com seu corpo quando você come pouco

A transformação radical fez Lucilia Diniz perder 61 quilos

Olha que boas desculpas você pode dar para convencê-lo a lhe beijar

O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois

Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição

Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite

Seus ingredientes principais são o malte, a cevada, o lúpulo e, principalmente, água

O pão pode ser consumido diariamente desde que na quantidade adequada, e você pode preferir opções mais saudáveis que farão bem para você

O corpo humano é divido em massa magra e gordura.

Monte a combinação perfeita para ganhar tônus e gominhos

O arrependimento vem só depois que a vida volta ao normal e você constata os quilos a mais

Atriz é capa da publicação

A apresentadora levou a publicação para acompanhar uma de suas aulas de boxe

Confira mais dicas para não engordar ao realizar suas refeições sem companhia

Monte a combinação perfeita para ganhar tônus e gominhos

Gás da bebida expande o estômago, enquanto o sódio retém liquido

Montamos um programa com quatro passos para você não derrapar nas curvas da sua cintura

Lembranças reaparecem quando há uma dieta saudável