Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Estudo envolveu a análise de 601 artigos abordando 83 desfechos de saúde em amostras compostas por adultos e crianças
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
Acredita-se que as pessoas a bordo do submersível Titan tenham menos de 24 horas de suprimento de oxigênio
Assim como a atriz, mais de 42 milhões de brasileiros sofrem com a alopecia androgenética
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
O aleitamento nos seis primeiros meses de vida do bebê melhora imunidade e reduz chances de problemas alimentares
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
Os superalimentos são ingredientes naturais cheios de vitaminas, minerais e antioxidantes
O tomate é um daqueles alimentos que têm mil e uma utilidades
A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimento
Para ganhar músculos e perder gordura, você precisa de uma variedade de proteínas, legumes, frutas, carboidratos e gorduras saudáveis
Estes alimentos não podem faltar no seu dia a dia pelos benefícios que eles proporcionam para a saúde
A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos
Alguns alimentos devem fazer parte da dieta pelo alto valor nutricional e pelo bem que causam à saúde
Estes alimentos são conhecidos por serem muito ricos em diversos nutrientes e compostos bioativos que trazem vários benefícios para a saúde
É na alimentação que poderá encontrar fortes aliados para a sua vitalidade
Você será um exemplo de saúde se incluir essas comidas na sua dieta
Se você tem mais de 40 anos, estes alimentos são ideiais para ter sempre em casa
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
Eles são denominados superalimentos devido aos benefícios que trazem para a saúde e o bem-estar
A banana é um superalimento que pode ajudar tanto na saúde do organismo como auxilia em outros aspectos. Veja!
Kiwi fornece a vitamina C de que você precisa, que o mantém saudável e evita a sensação de fadiga após longas horas de trabalho