A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Embora não haja uma solução mágica para prevenir o câncer, a ciência tem demonstrado que certos alimentos podem ajudar
A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia
Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
O câncer é uma das principais causas de mortalidade global, mas ajustes na alimentação podem diminuir consideravelmente o risco de desenvolver a doença
Um artigo veiculado no Daily Express destaca a importância significativa da alimentação na redução do risco de desenvolvimento dessas doenças
Ele é comum na alimentação do brasileiro, compondo pratos variados, e é rico em benefícios para a saúde
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Rico em nutrientes e benefícios para a saúde, o tomate é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros
O fígado desempenha importantes funções no corpo humano e precisa de cuidados
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
Um descoberta recente pode influenciar diretamente a vida de pessoas que lutam para controlar os níveis de açúcar no sangue
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
Quando descoberto de forma precoce, o câncer pode ser tratado com resultados positivos para o paciente
Pesquisa descobriu que a ingestão desse alimento pode desempenhar um papel importante na prevenção da doença