Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
O bem-estar gestacional é essencial para que o nascimento do filho seja um momento especial, em que a saúde da gestante e do bebê estão sob controle
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
Joe Dituri, ex-mergulhador da Marinha americana, está morando há mais de um mês debaixo d'água
Neste Dia Mundial do Café, que é comemorado no dia 14 de abril, vale a pena refletir sobre o que a bebida significa para nós
Não ir ao banheiro com a frequência correta pelo mau funcionamento do intestino pode gerar uma série de consequências
A falta de saneamento básico e de higiene estão entre as causas da proliferação de verminoses desse tipo
Situação de estresse, horários errados para dormir e até mesmo falta de ar fresco a vezes acaba atrapalhando acordar durante a noite
À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
O que comemos pode influenciar o corpo de forma positiva ou negativa, e um dos maiores exemplos de influência negativa é justamente a insônia
Alimentos ricos em proteínas e por isso não são facilmente digeridas. Confira algumas dicas
O distúrbio alimentar associado ao sono e a síndrome do comer noturno podem explicar esta conduta atípica
Especialista explica como o uso excessivo de tecnologia e o estresse estão piorando o problema
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
Sem Matos, Zé Ricardo terá Gabriel Dias e Weverton como alternativas para a lateral do time.
Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano
"Esgotada, absolutamente esgotada", desabafa Amanda Crawford, da Escócia, sobre a privação de sono. Ela e o marido dizem dormir, em média, cerca de 4 horas.
Participante do 'BBB 21' foi levada às pressas para hospital após sentir fortes dores abdominais
Esse resultado, no aumento do tempo de sono e redução de peso, foi conseguido através de uma sessão única de aconselhamento personalizado sobre higiene do sono.
Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C
Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam