Nesta primeira etapa, apenas atividades físicas individuais poderão ser realizadas no parque.
Permanece proibido o uso das quadras esportivas, academia popular e playground, já que são estruturas de uso compartilhado e que não favorecem a manutenção das medidas de higiene e segurança.
Entre os que já sofriam de dores crônicas, mais de 50% afirmam que o desconforto aumentou durante a quarentena
isolamento social pode parecer a desculpa perfeita para te fazer passar horas na frente do celular. Mas, principalmente antes de dormir, a melhor opção é se desconectar. Entenda o porquê.
Neste período de pandemia , é esperado sentir-se mal, ansioso, com raiva, insatisfeito ou triste
Daniel Xavier, educador físico, grava vídeo sobre alongamento
Narrador de 69 anos publicou vídeos no Instagram em que aparece fazendo exercícios no chão da sala.
Para quem pode fazer home office, esses são os melhores acessórios para treinar em casa e estimular de maneira saudável o organismo e o sistema imunológico.
Dara Kass é médica, ativista política e mãe de três filhos
Educador físico ensina alternativas de exercícios para não ficar parado em casa
Ação prevê transmissão de obras na íntegra e exibição de documentários, entrevistas e palestras, além de atividades para crianças por meio das redes sociais
Objetivo é garantir o enfrentamento dos desafios sanitários e econômicos da pandemia.
Alice, de 3 anos, é a neta caçula da musa fitness e Belo
A nail design Márcia Câmara traz algumas inspirações de unhas decoradas
Problema atinge várias pessoas
É importante diferenciar se a dor de cabeça precisa de uma atenção especial e o que é possível fazer para aliviar a dor sem a ajuda de medicamentos
O Pedal ocorre uma vez ao mês e tem vagas limitadas.
Academias contam com 10 aparelhos de ginástica e atendem cerca de mil pessoas por bairro, que buscam na prática de exercícios físicos melhorar a saúde e qualidade de vida.
Muitas pessoas ainda não sabem, mas a área da reumatologia é uma das mais eficientes no diagnóstico de dores mais intensas
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir
Especialista em educação explica que exercícios de respiração e se preparar com antecedência podem ajudar o estudante a se concentrar melhor na prova
Mesmo sem uma causa definida, o que se sabe até o momento é que 80% dos pacientes possuem o gene HLA-B27, que pode herdar tanto da família materna ou paterna.
Heloisa Passarello, amiga da universitária Mariana Bazza, conta que achou estranho a insistência do desconhecido.
Briga entre deputados marca votação de petição a empréstimo do Governo
Ortopedista desmistifica polêmica que habita as academias e a timeline de influenciadores fitness