Além de flexibilidade e relaxamento, exercícios simples podem prevenir e aliviar dores nas costas
Atividades físicas e alimentação saudável estão entre as principais recomendações médicas
Como a influência dos planetas pode ajudar a descobrir a área da saúde que precisa de mais atenção
A queda nos percentuais pode ser associada com o início da Etapa 2 da Fase 2 de reabertura da economia.
Decisão foi adotada após reunião realizada pelo Comitê Gestor de Enfrentamento da Pandemia que constatou que a taxa de transmissão do vírus caiu na cidade
Os dados são da 11ª pesquisa de investigação sorológica realizada pela Prefeitura de Teresina entre os dias 26 a 28 de junho.
São Paulo, Rio, Fortaleza, Belém, Manaus e Recife exibem curvas de casos e mortes ascendentes, mas autoridades argumentam queda na ocupação das UTIs.
Na quinta-feira os números eram: 600 confirmados e 24 mortes.
Previsão do Comitê Emergencial foi anunciada nesta quinta-feira, 30 de abril, pelo governador Wellington Dias
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Órgão disponibiliza diversos canais de comunicação digitais para manter o atendimento
Psicóloga do Saber Viver explica a importância de reconhecer o medo, mas orienta evitar potencializar as emoções
A tricologista Viviane Coutinho elenca medidas para remediar a situação
Carnaval é sinônimo de folia para alguns e descanso para outros. Curtir a folia ou relaxar em casa, alguns cuidados são indispensáveis para manter a saúde e aproveitar a folia sem surpresas.
Desconectar é a palavra de ordem para que o corpo possa se recuperar da rotina do dia a dia
Geralmente, o problema é que você está preocupado demais com algo e isso está impedindo que você relaxe.
Tomar banho é uma tarefa rotineira e obrigatória no dia a dia, mas você sabia que nem sempre foi assim? No entanto, com o passar do tempo os hábitos foram mudando, para nossa alegria e saúde
Mas não há motivo para entrar em desespero e começar a perder horas de sono em uma busca frenética por aprender tudo que você ainda não sabe
O sono é um período de repouso muito importante de regeneração de inúmeras funções do organismo
Não há nada de estranho ou errado em ficar mais excitada no período menstrual.
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono.
Sempre somos bombardeados com sobre o que fazer e o que não fazer para uma boa saúde e ficarmos sempre limpinhos
A atividade faz parte do projeto InthegrARTE, uma iniciativa da Prefeitura de Teresina, em parceria com a Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (STRANS) e a Fundação Cultural Monsenhor Chaves (FCMC).
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono
A atividade é alternativa em época de crise