O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Centenas de estudos ligam alimentos ultraprocessados à obesidade, câncer, doenças cardiovasculares e mortalidade em geral
Antes vista como uma atividade mais masculina, as aulas de boxe têm ganhado cada vez mais adeptos entre o público feminino
Elemento químico causa câncer? É possível continuar usando a fritadeira elétrica sem afetar a saúde?
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
O motivo tem a ver com a maneira como nossos corpos respondem às bebidas
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
O xilitol é um substituto natural para o açúcar, com inúmeras vantagens, como o fato de ser menos calórico
Estudos sugerem que esse tipo de adoçante não traz benefício a longo prazo para a redução de gordura corporal
Há maiores chances de pessoas que utilizam esses produtos por muito tempo desenvolverem diabetes tipo 2
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
Estes alimentos são os queridinhos de muita gente na hora que bate a fome
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Os casos da Síndrome Mão-Pé-Boca tiveram um aumento em relação ao ano passado nos três primeiros meses do ano
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?
A gordura visceral pode acarretar inúmeros problemas como os cardiovasculares, aumento da insulina e da glicemia, hipertensão e síndrome metabólica
Alguns hábitos que você talvez considere inofensivos e que pratica diariamente podem estar prejudicando a saúde dos seus rins
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
Neste Dia Mundial do Café, que é comemorado no dia 14 de abril, vale a pena refletir sobre o que a bebida significa para nós
Alguns alimentos precisam ser cortados ou diminuídos da nossa dieta, por fazerem mal à saúde do nosso coração