Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que aproximadamente 40% de pessoas adultas no Brasil possuem o problema
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
O horário que você escolhe para fazer atividade física pode trazer vantagens específicas, de acordo com os seus objetivos
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Pesquisadores britânicos apontou que o consumo frequente destes alimentos podem trazer sérios danos à saúde
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Droga que está sendo desenvolvida por cientistas do Texas nos Estados Unidos acelera o metabolismo e impede o acúmulo de gordura
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Especialista responde mitos e verdades sobre eletrodoméstico querido entre brasileiros
Bebida queridinha dos brasileiros consumida sem exageros, é capaz de reduzir riscos das doenças no coração
Considerado um dos órgãos mais importantes do corpo humano, o fígado precisa de cuidados para continuar desempenhando suas funções
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Os chamados "pneuzinhos" podem se tratar de acúmulo de gordura visceral, que aumenta o risco de doenças cardiovasculares
Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos
Com a combinação de exercícios e uma alimentação saudável, é possível acelerar a perda de peso