Para chegar aos resultados do estudo, cientistas australianos analisaram dados de 39.185 adultos
Nutricionista orienta os participantes das Corridas Unimed 2024 sobre como melhorar o desempenho com uma alimentação adequada.
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é previsto que o Brasil registre cerca de 704 mil novos casos da doença até 2025
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
A dieta é rica em gorduras insaturadas e baixa em calorias, proteínas e carboidratos, sendo projetada para imitar efeitos de abstinência de alimentos
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil