Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
Cerca de 2 milhões de pessoas convivem com algum tipo de demência no Brasil
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Dormir com o cabelo molhado – ou até mesmo úmido – pode levar ao surgimento de condições capilares, como a dermatite seborreica e a caspa
Algumas práticas são comuns no dia a dia e são responsáveis por boicotar o processo de emagrecimento
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Desde o dia em que ela prestou depoimento, a mulher que acusa Daniel Alves de tê-la estuprado em Barcelona não tem conseguido dormir.
“Não fazer sexo é ruim para a saúde?” é uma das perguntas frequentes que se escutam em todo consultório sexual
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Mudanças abruptas no humor podem levar você a se perguntar se eles estão lutando contra sintomas de saúde mental ou apenas, bem, sendo um adolescente. Saiba como identificar
Especialista em psicologia positiva ensina o que você pode fazer quando tudo parece estar fora do controle
A dieta não está surtindo o efeito desejado, Poltronieri explica que um dos fatores abaixo pode estar interferindo nos resultados
Li Jingzhi passou mais de três décadas procurando seu filho, Mao Yin, que foi raptado em 1988 e vendido.
Especialista alerta sobre os cuidados do uso de maquiagem nas pálpebras
Obras escolhidas por uma das maiores editoras de literatura erótica do país, a 3DEA, criam o clima perfeito e fazem deste isolamento um período de mais amor
Este é mais um alerta para a importância de dormir bem.
Especialista explica que dormir bem e mudar os hábitos gradativamente podem evitar o estresse da primeira semana escolar
Entenda os tabus do assunto e qual a solução mais indicada para os momentos de suor intenso
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir
Consultora do sono explica que, mudar hábitos é mais eficaz do que ficar mais tempo na cama no sábado e domingo
Dr. Andre Fernando Rocha fala sobre luminosidade, hidratação e cuidados com as famosas "sonecas" para as grávidas
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono.
Descansar mais horas durante o fim de semana é ruim para a saúde
Médico especialista em transplantes capilares tira dúvidas sobre esse tema