A chave para evitar a gravidade traseira é introduzir novos exercícios para glúteos duros
Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos e que fortalecem os músculos abdominais
Alguns exercícios são eficazes não apenas na hora que estão sendo praticados, mas ajudam a queimar gordura mesmo depois do treino
A estimulação transcraniana por corrente contínua potencializou o benefício do exercício aeróbico e melhorou o andar de pacientes com Parkinson imediatamente após a sessão
Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos
O impulso do quadril ajuda a trabalhar as nádegas e os tendões da perna, que são músculos posturais importantes
A atividade física pode ser uma parceira e tanto no tratamento de doenças neurológicas como Parkinson, Alzheimer, epilepsia, esclerose múltipla e AVC
Ele prevê ações a serem desenvolvidas com a meta de apoiar a população, do município, na superação das sequelas deixadas pela Covid-19
Amigos e familiares lamentam a morte precoce de Valéria que deixa esposo e dois filhos.
No recorte por sexo, os homens entrevistados são os que mais declararam realizar atividade física em Teresina.
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental neste período de pandemia
Elisabete estará à frente do Executivo Municipal durante os próximos 30 dias. O prefeito, Alvimar Martins, passará por tratamento médico
A pandemia deixou muitos de nós cansados, indispostos e derrotados. Mas é possível recuperar o ritmo dos exercícios
Fazes os exercícios físicos em casa já virou uma realidade para muitos com a pandemia
Cada vez mais pessoas buscam na atividade física bem estar e melhor qualidade de vida, deixando para trás problemas de saúde
Aquela gordurinha abdominal incomoda demais, né? Conhecida popularmente por ser uma ‘pochete’ natural, ela não larga a gente por nada. Mas isso é possível; veja como
Manter a prática de atividade física é fundamental para melhorar o sistema imunológico, prevenir problemas ortopédicos e promover sensação de bem-estar
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Atividade física é uma estratégia importante tanto para a prevenção quanto para o tratamento
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Estudo da USP indica que a quantidade de massa muscular reduz tempo de internação pelo coronavírus
A falta de atividades físicas na pandemia ajudou a elevar os números da depressão e da ansiedade
Atriz de 34 anos de idade é casada com André Resende, com quem tem Rael.
Sem (muita) dificuldade! Separamos 5 atividades bem democráticas para impulsionar quem está com a meta de ter o corpo seco