Mais do que um momento de prazer, ela auxilia no autoconhecimento, permitindo que o homem compreenda melhor suas sensações, preferências e limites
Com a sequência de dias intensos e noites frequentemente curtas, as sestas desempenham um papel crucial no nosso bem-estar
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
Cercada de tabus, a técnica milenar de hipnotizar pode ser usada para curar ansiedade e depressão, por exemplo
Com base em evidências científicas, as orientações levam em consideração a necessidade mínima de repouso para cada faixa etária
Dormir bem nas duas noites anteriores à imunização melhorou a resposta imune contra o vírus da gripe
Você sabe o que é nomofobia? Esse transtorno é cada vez mais comum no mundo conectado de hoje.
Por ser um hábito mantido desde a infância, algumas manias incorretas podem prevalecer até a vida adulta.
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
O calor tá de matar, né? E você já tá irritado? Então, veja dicas
Confira os segredos para essa aparência juvenil
Dormir recarrega as baterias e é de graça: tem coisa melhor?
Um dos principais vilões do sono é a alimentação noturna.
Na coletiva, o meia do Barcelona minimizou as dores do companheiro.
Isso vai treinar seu cérebro a ser mais positivo
Precisa estar com a mente e o corpo bem ligados no momento a dois
Essa lista de informações é do tipo que só nos faz sofrer.
A lista foi publicada pelo site How Stuff Works
O tempo para recuperação do corpo da mulher é de 40 dias
Veja quando é melhor nem tentar partir para uma relação.
Nas mulheres, a masturbação ajuda combater cólicas menstruação
Os sonhos são reflexos de como encaramos nossas experiências