Um estudo comparou o efeito de treinos de força (musculação) em voluntários que mantiveram dietas onívoras e veganas, ambas com teores proteicos considerados adequados.
O processamento também pode ajudar a preservar os alimentos e torná-los mais acessíveis.
Conhecer o próprio corpo, fazer exercícios físicos e até controlar o consumo de açúcar estão entre os conselhos da especialista
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
Ingerir os nutrientes necessários pode mudar a sua saúde podem fazer a diferença quando o assunto é cuidar da visão
A calvície começa aparecer a partir dos 40 anos e geralmente afeta as entradas frontais e à parte alta atrás da cabeça
Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
O pouco que se sabe, de acordo com o próprio estudante, é que o parasita é popularmente conhecido como “peixe-comedor-de-língua”
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Sempre presente no rótulo de todas as embalagens no mercado, alguns ainda ficam com dúvidas sobre o glúten
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
O excesso de peso reduz a qualidade e a expectativa de vida do animal, além de contribuir com o surgimento de doenças como diabetes, complicações ortopédicas e cardiorrespiratórias.
Segundo a nutricionista Cyntia Maureen, os refrigerantes são compostos por uma grande quantidade de açúcar, sódio e conservantes, grandes vilões da saúde.
O alimento possui muitos benefícios para a saúde e pode ser utilizada como complemento para prevenção de doenças cardiovasculares
Confira os conselhos exclusivos para elas ficarem livres das dores e do cansaço que chegam na TPM
Nossa tendência natural e do nosso organismo é descansar a noite
Há quem acredite que a libido baixa está ligada à falta de vitaminas e alguns minerais
Diante da pandemia do novo coronavírus, a Sejus afirmou que tem mantido a atenção redobrada na saúde de todo o sistema prisional.
A pressão alta coloca as pessoas em maior risco de doenças cardíacas e derrame
Grande aliada do cérebro e do fígado, a colina (ingerida na quantidade correta) pode ajudar em vários aspectos do seu dia a dia
O líquido pode ajudar o corpo hidratado a se recuperar de doenças infecciosas
Entenda também por que a ressaca acontece e como evitá-la
Para compensar as perdas de água do seu corpo, não faz muita diferença se começa o dia com um copo de água ou bebe em qualquer outra hora do dia...
Estudo mostrou que o consumo desses óleos pelos animais diminuiu no leite a concentração de ácidos graxos saturados e aumentou a quantidade de insaturados, que ajudam a reduzir os níveis de LDL, conhecido como “mau colesterol”.