Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
O modelo Nil Marino dá detalhes sobre a sua rotina fitness e os seus cuidados com a aparência física
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Aos 43 anos, Gisele confessa que nem sempre prezou por uma alimentação equilibrada
Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
A maioria das pessoas pensa que uma alimentação saudável e uma vida mais leve é feita apenas de renúncias, mas não é bem assim
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Na oportunidade, os gestores piauienses apresentaram todo o plano de expansão do projeto no Piauí
Estudo apontou fruta que serve como remédio natural para a infecção urinária
A substituição de carnes vermelhas e processadas podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes
Alguns alimentos não fazem bem para a saúde e pesquisas mostram que eles aumentam os ricos do aparecimento de um câncer
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
Pesquisadores identificaram genes da semente associados à melhoria da nutrição
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
A couve-flor possui diversos benefícios à saúde e mesmo assim não é consumido o suficiente
Alguns alimentos devem ser evitados, principalmente no período da noite por trazer prejuízos consideráveis à saúde