A ingestão controlada de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais faz parte da rotina dos atletas. Entenda a importância desse cuidado para assegurar um bom desempenho em campo.
Os benefícios do consumo da batata são inúmeros
O grupo dos alimentos avançou 0,72% em outubro. Assim, teve a maior contribuição para o índice do mês, de 0,16 ponto percentual
Além disso, o frango é rico em proteínas. Deste modo, é ótimo para a saúde, além de que não engorda.
Molho verde para temperar saladas e sanduíches muito fácil e prático de preparar
Ela é uma ótima aposta para aquele churrasco em família, acompanhando super bem uma maionese com batatas.
Você também achou que não dava para preparar um docinho sem glúten, sem lactose
Seja como for, uma coisa é fato: essa receita saborosa e incomparável chegou em terras brasileiras. Faça agora!
Para um almoço mais sofisticado, temos a receita perfeita! Prove o filé de tilápia à belle manière e surpreenda-se!
Os chips de casca de abóbora são uma opção saudável e assada no forno para comer nas refeições ou petisco.
Essa opção é para quem quer um jantar nota 10: em sabor e rendimento de porções.
As linguiças são sempre requisitadas nos churrascos. Veja essa receita deliciosa e especial de fazer!
Fome, pobreza, guerra, doença — há muitos fatores que podem alterar drasticamente o que comemos.
Invista em um cardápio especial de receitas salgadas que vão agradar os pequenos neste Dia das Crianças; confira opções deliciosas
Quer deixar seu frango de cara nova? Esse molho é muito fácil de fazer e vai deixar seu filé uma delícia.
Batata assada com calabresa é o tipo de receita ideal para comer como petisco de uma reunião em família ou com amigos.
Chef Rafull Torres ensina essa receita que faz muito sucesso e que já passou por varias mutações ao redor do mundo
Se você é iniciante na cozinha e não quer errar preparando o almoço, aposte nessa receita de estrogonofe de carne.
Separamos uma lista de lanches com boas soluções para os dias de correria
Veja a receita de filé de frango grelhado na frigideira: com tempero simples, ele é fácil de fazer.
A carne é abundante em fibras, deste modo, aumenta a saciedade do corpo por muito mais tempo
Aprenda a fazer um maravilhoso estrogonofe de carne com palmito para você e sua família.
É só conferir como fazer a receita e impressionar a todos com o sabor deste molho delicioso. Fica uma delícia!
Batata, peixe, temperos e trigo estão entre os principais ingredientes. O tempo de preparo é de, no máximo, 30 min; confira
Pra quem quer cortar os restaurantes e as lanchonetes do orçamento do mês.
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