Especialista explica as diferenças e benefícios de cada modalidade
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
O Ozempic tem sido usado para acelerar o processo de emagrecimento, mas exige alguns cuidados
Muita gente quer levar uma vida fitness mas acaba desistindo diante dos sacrífícios e renúncias, mas não precisa ser tão difícil assim
Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado
Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção
Aprenda a queimar gordura e emagrecer mais rápido utilizando apenas o peso do corpo
Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
Perder peso está entre os objetivos de muitos brasileiros, mas isso é algo que exige dedicação e foco
Existem muitos sinais enviados pelo corpo quando a tireoide não está funcionando bem
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
A procura desenfreada pelo remédio tem afetado inclusive pacientes com diabetes, que não conseguem encontrar nas farmácias
A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
No Brasil, um em cada cinco mil habitantes é afetado pela neurofibromatose
Estudos sugerem que esse tipo de adoçante não traz benefício a longo prazo para a redução de gordura corporal
A procura desenfreada tem afetado inclusive pacientes com diabetes, que não conseguem encontrar o medicamento nas farmácias
Segundo o delegado Matheus Zanatta, Luís José de Moura Neto foi preso após se apresentar na sede da Secretaria de Segurança Pública
A yoga é uma prática antiga que possui mais de 5 mil anos e tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente
Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
Médica dá dicas de como definir a silhueta e afinar a cintura
O Ozempic é um medicamento que faz parte do tratamento contra a diabetes tipo 2, mas ultimamente vem sendo usado como remédio para emagrecer
Esse tipo de bebida pode ser uma grande aliada na diminuição do inchaço e dos quilos extras