Aprenda a melhorar o condicionamento físico investindo apenas 15 minutos diários
Queima a gordura, combate à depressão e previne contra o câncer são alguns dos benefícios oferecidos pelo café, de acordo com pesquisas
O uso de anfetaminas, além de poder gerar dependência, tremores, suores intensos, taquicardia, pode causar ou desencadear transtornos mentais
Conheça os sucos que vão te ajudar na melhora do funcionamento do seu intestino e a diminuir a retenção de líquidos
Conheça os excelentes chás pata fazer uma "faxina" no seu organismo
Emagrecer deve ser sempre de forma saudável e pensando a longo prazo. Porém, há algumas estratégias essenciais que podem te ajudar a perder gordura até o final do ano
Não é fácil reduzir a quantidade de comida na alimentação, mas é possível perder peso sem precisar cortar tudo de uma vez. Veja como perder peso de forma saudável
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Embora sejam os pilares do emagrecimento, é possível perder peso sem dieta e sem atividade física
Uma boa estratégia para diminuir a gordura abdominal acumulada é comer diariamente frutas que favoreçam a perda de peso
Existem alguns alimentos e condutas dietéticas que podem encurtar o caminho do emagrecimento
Quando a obesidade não consegue ser tratada somente com regimes ou reeducação alimentar, muitos médicos indicam a cirurgia bariátrica para reduzir o peso
Estes alimentos consomem mais calorias em seu organismo do que eles lhe trazem
Chás ajudam a inibir a vontade de comer doce
Os melhores exercícios para emagrecer são aqueles que gastam muitas calorias em pouco tempo
O desjejum é a primeira refeição do dia, então, comece estrategicamente com o pé direito!
Elundina é natural de Guadalupe, no Piauí, e teria de perder peso para fazer a cirurgia bariátrica.
Alguns alimentos ajudam na digestão, regulam o metabolismo e são ótimos para quem quer perder peso
A condição rara, que afeta a produção de melanina, atinge aproximadamente 21 mil pessoas no Brasil.
Alguns chás favorecem a perda de peso e ajudam a perder a barriga, principalmente quando fazem parte de uma alimentação equilibrada e saudável
Alguns alimentos, além de saudáveis, são aliados na hora de eliminar aquela gordurinha abdominal indesejada
Você deseja perder a barriga, mas acha esse um processo difícil? Aliar exercícios físicos e alimentação adequada pode ser a saída
Vários chás de ervas têm o poder de ajudar a relaxar, acalmar a mente, ao mesmo tempo que estimulam o metabolismo e a queima de gordura
A ex-Angel contou a série de traumas que teve de lidar devido aos abusos sofridos na indústria da moda
Tem gente que faz muitas maluquices para perder peso. Contudo, algumas mudanças simples são mais fáceis e mais eficazes