Cada vez mais pessoas buscam na atividade física bem estar e melhor qualidade de vida, deixando para trás problemas de saúde
Segundo a investigação, piloto australiano havia ficado 24 horas sem dormir e passava por "níveis agudos de fadiga"
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
O número de atendimentos por dentes quebrados sem motivo aparente quase dobrou em 2021
Dormir é extremamente importante para nossa saúde, pois é durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Após a Covid-19, retorno às atividades físicas deve ser liberado por um cardiologista
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Além dos frequentes sintomas de fundo neurológico e psíquico, autoridades alertam também para consequências graves da covid-19 no pulmão e coração.
A anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), cerca de 70% dos pacientes com depressão.
Um alerta para os médicos começarem a perguntar a seus pacientes sobre seu sono e funcionamento sexual.
O transtorno bipolar pode se manifestar em qualquer idade e o diagnóstico é capaz de ser desafiado
Nossa tendência natural e do nosso organismo é descansar a noite
A prova mais contundente até agora, segundo a polícia, foi encontrada durante a perícia no telefone de Monique
Segundo levantamento da OMS, 1 em cada 10 pessoas no mundo sofre algum tipo de distúrbio de saúde mental.
Grande aliada do cérebro e do fígado, a colina (ingerida na quantidade correta) pode ajudar em vários aspectos do seu dia a dia
A tese que liga lockdown a aumento de doenças mentais é defendida pelo presidente Jair Bolsonaro (sem partido), que usa essa e outras justificativas econômicas para resistir à necessidade de firmar decretos que fechem o comércio e reduzam a circulação de pessoas pelas ruas.
Dados parciais da pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), apontam que até 1º de maio, 50,3% da população passou por alterações no sono
Em menos de dez minutos é possível higienizar, tratar, hidratar, proteger e com isso garantir um envelhecimento sadio da pele
Rir pode nos deixar mais felizes e produtivos dentro e fora do trabalho; especialista em psicologia positiva ensina uma técnica para colocar em ação
Psiquiatra fala sobre algumas ações que podem minimizar os sintomas da sensação de falta de segurança quanto ao futuro
Sophie Deram, autora do best seller "O Peso das Dietas", alerta que o"cafezinho" pode ser um fator de risco para outros problemas no corpo
Para a retomada de foco é preciso manter a motivação
Escolhas alimentares podem estar diretamente relacionadas ao cansaço e à fadiga