Dificilmente não bate aquele sono depois do almoço e ficar atento a algumas práticas pode manter longe o sono
Segundo a publicação, Ronaldo começa o dia com um pequeno-almoço, normalmente à base de queijo, presunto e um iogurte natural com baixo valor calórico.
Pular o almoço pode causar mais do que dores de estômago, baixo nível de açúcar no sangue e irritabilidade.
Os médicos confirmam: aquela vontade irresistível de tirar uma soneca depois do almoço faz bem. Mas atenção – são só 40 minutos
Toda essa sonolência após as refeições é uma resposta comum do corpo humano.
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