As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Muitos brasileiros começaram a consumir vitamina D sem acompanhamento médico e o resultados disso são danos à saúde
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
Não existe nenhum estudo que comprove a relação entre o consumo de sorvete e doenças
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
Assim como o nosso cabelo, as unhas contam quando o nosso organismo não está 100% saudável
As frutas e alimentos naturais de forma geral são grandes aliados da nossa saúde e da beleza da nossa pele
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
Um cabelo saudável, macio e brilhante é o que todos querem, não é mesmo? Porém, sabemos que nem sempre é assim que acontece
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
Antes de tomar um medicamento pela primeira vez, converse com seu médico ou farmacêutico para ver se há algo que você deve evitar
A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Um conselho importante é sempre ter muito cuidado na hora de escolher as fontes de consumo
Em alguns dias da Semana Santa as famílias optam por não consumir carne vermelha, que é trocada pelo peixe