A fruta também evita o envelhecimento precoce da pele, ajudando a manter uma pele saudável
Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
A melancia é rica em macronutrientes importante para o nosso organismo
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas
Falta de apetite e dificuldades de aprendizado são alguns dos principais sintomas da anemia, doença que atinge 30% da população mundial
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
Você tem sentido a memória ruim? Após quadros de doenças inflamatórias, como a Covid-19, por exemplo, é possível que isso ocorra
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?
Nutricionista dá dicas que vão te ajudar a eliminar os excessos do Natal e Réveillon.
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
Veja como preparar pratos diferentes e saborosos com esse vegetal
O consumo pode ajudar a prevenir distúrbios intestinais e até reduzir a incidência de câncer de cólon
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Alimentos ricos em vitamina D conseguem oferecer proteção contra doenças e infecções