A vitamina B12 é essencial para a saúde do corpo, desempenhando um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos e no funcionamento adequado do sistema nervoso
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Estudos recentes têm vinculado o consumo excessivo de tipo de alimento a uma série de problemas de saúde
Uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia-São Francisco trouxe esse alerta importante
Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre
Apesar de todos os benefícios, há quem não consuma ovos e necessita manter a ingestão de proteína em dia
O que colocar na lancheira? Nutricionista dá dicas para alimentação infantil saudável.
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, fortalecimento dos dentes e uma série de outras funções no organismo
Este alimento tem baixo índice glicêmico e é fonte de fibras
O estudo, publicado na revista Nature Communications, relaciona essa proteção ao cálcio presente nessa bebida
Para criar uma refeição nutritiva e completa, é fundamental incluir alimentos ricos em proteínas
Ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, que desempenham um papel importante na construção de massa muscular
Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar
Eles são alimentos comuns que fazem parte da alimentação da maioria das pessoas, mas em excesso podem fazer muito mal
Descubra 5 formas fáceis de consumir gengibre diariamente e aumentar a produção de colágeno naturalmente
Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo
Para emagrecer, é essencial que o corpo esteja em déficit calórico, ou seja, gaste mais calorias do que consome
Raíssa apresentou uma crise alérgica após consumir alimento com camarão. Os sintomas incluíram tosse e dificuldade para respirar.
Gracyanne substituirá os ovos por outras fontes proteicas disponíveis na casa, incluindo combinações de proteínas vegetais e animais.
Muitas pessoas querem emagrecer, mas não conseguem suportar o processo e todas as adequações que ele exige
A relação entre a proteína do leite e a inflamação foi investigada por meio de um estudo publicado pela National Library of Medicine
Em entrevista à TV MEIO, dona Antônia, mãe da Laurielle, disse que o sentimento é de revolta por conta do pedido de soltura: "Vai sair pra matar de novo?"
Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional
O fruto é considerado uma das maiores fontes naturais dessa vitamina no mundo
O câncer de intestino, também denominado câncer colorretal, é uma das formas mais comuns de neoplasia